沈壬戌 572万字 994243人读过 连载
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虽然养成细嚼慢咽的习惯一般需要6个月左右的时间,但体重稍微下降一点儿,就会有动力持续下去。
世界卫生组织2007年建议食盐摄入量是每天5克,包括酱油、咸菜及味精等高钠食品及各种加工食品,所以应尽量让自己适应较淡的口味。
其实,单纯胖瘦对寿命的影响应从两方面考虑。
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最新章节:拼后台(2024-07-02)
更新时间:2024-07-02
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