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考虑到低段学生的身体发育需要,有的小学安排校内一年级、二年级的学生午睡,其余学生中午自由活动。
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由于场地原因,趴在课桌上是杭城中小学最普遍的午睡方式,占八成以上。
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浙江省人民医院骨科主任毕擎认为,头歪着睡40分钟,很容易流口水,颈椎长时间弯曲,醒来很容易肩颈酸痛。
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像丹枫实验小学,自开办之初,就将学校空余教室当作学生的午睡室。
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据了解,在高新实验学校,“午睡”这项传统已坚持了7年。
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即便睡不着,午休还是很重要的,通过午休,我能放空一会儿,为下午的学习做充分准备。
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