蔡湘雨 379万字 144831人读过 连载
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据沈老师观察,除了午睡时睡眠姿势不正确、睡前喜欢翻来覆去的学生外,学生睡后颈椎酸痛的情况较少。
选择适合自己的桌子高度,能保证趴着睡时脊椎弧形不会太大,颈椎弯曲角度也基本控制在20°左右,尽量避免身体肌肉疲劳。
”小李还表示,在班上,像自己这样的“睡神”占多数。
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最新章节:消息传来(2024-06-30)
更新时间:2024-06-30
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