素建树 48万字 801717人读过 连载
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α脑电波可以抑制信息超载,让注意力和意念更加集中,从而改善情绪,减轻压力,缓解焦虑不安,还能加强记忆力,缓解疼痛,并提高免疫力。
不过,实在睡不着的学生,可以坐在座位上看书、学习,只要不打扰其他人休息即可。
如果学生晚上睡眠时间充分,白天精力充沛,那么中午不睡觉也问题不大。
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最新章节:血色蠕虫(2024-06-30)
更新时间:2024-06-30
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