度芷冬 611万字 650493人读过 连载
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因此多数医学家建议,老年人每日喝一两袋奶(最好是脱脂奶),同时食入豆制品、蔬菜、水果,以获得每日必需的1000毫克到1500毫克钙量。
一直以来,进食过快和晚餐过晚被大家公认为不利于身体健康,易导致肥胖。
因此我们既反对盲目减肥,又不提倡“养膘储脂”,而应当尽力使体重适中。
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最新章节:古长青的下场(2024-07-05)
更新时间:2024-07-05
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