单于山山 109万字 66665人读过 连载
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总体来说,肥胖本身并不影响寿命,但由肥胖所带来的糖尿病、冠心病、高血压等会减少寿命。
每日以3次正餐为主,进食规律,定时定量,酌情加餐。
3.每天吃奶类、大豆或其制品,常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉。
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最新章节:猝不及防(2024-07-05)
更新时间:2024-07-05
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